Bydgoszcz
11C
Niebo częściowo zachmurzone
71% wilgotność
Wiatr: 5km/h SSW
H 11 • L 11
5C
Sob
3C
Nd
5C
Pon
5C
Wt
5C
Sr
Kolizja samochodu osobowego z tramwajem linii nr 4 na Szpitalnej. Ruch w kierunku pętli Glinki wstrzymany.
Metropolia BydgoskaZDROWIEMedyczne ciekawostkiKwas nikotynowy [CIEKAWOSTKI MEDYCZNE]
b3
09.11.2017 | 22:42

Kwas nikotynowy [CIEKAWOSTKI MEDYCZNE]

Na zdjęciu: Witamina B3 zwana też PP lub po prostu kwasem nikotynowym.

Fot. MB

Czym tak naprawdę jest witamina B3 zwana też kwasen nikotynowym?

Jest niezbędny w procesach metabolicznych. Podnosi we krwi poziom lipoprotein wysokiej gęstości, czyli tzw. dobrego cholesterolu. Wspomaga układ nerwowy i trawienny. Przyczynia się do utrzymania zdrowej skóry, włosów i paznokci.

Niestety nie znajdziemy go w papierosach! Występuje między innymi w mięsie, rybach, fasoli i orzechach. Kwas nikotynowy to witamina B3, inaczej zwany witaminą PP.

Więcej z tej kategorii

Podobne wpisy

Powiązane treści