Bydgoszcz
19C
Słonecznie
72% wilgotność
Wiatr: 3km/h N
H 19 • L 19
24C
Pon
24C
Wt
27C
Sr
29C
Czw
25C
Pt
Metropolia BydgoskaZDROWIEReumatologia i ortopediaStań na nogi
Stań na nogi
23.11.2017 | 22:22

Stań na nogi

Na zdjęciu: Kolejki do poradni rehabilitacyjnych są coraz dłuższe.

Fot. Archiwum

Kolejki do poradni rehabilitacyjnych są coraz dłuższe. Niestety, jedną z przyczyn jest postęp cywilizacyjny. Człowiek nie jest przystosowany do spędzania wielu godzin w nienaturalnej postawie przy biurku, przemieszczania się samochodem lub innymi środkami komunikacji miejskiej. Brak odpowiedniego wysiłku fizycznego, mniej sprawne mięśnie i stawy, nieprawidłowa dieta, która nie zawiera cennych składników odżywczych, za to zawiera zbyt wiele szkodliwych substancji, zanieczyszczenie środowiska i wiele innych powodów sprawiają, że coraz więcej osób skarży się na ból kręgosłupa.

Wśród chorób cywilizacyjnych lekarze wymieniają nie tylko otyłość, choroby serca, ale również problemy z narządem ruchu.

Zanim więc kręgosłup zacznie „wołać o pomoc”, czyli boleć, warto zacząć ćwiczyć.

Powiązane treści