Bydgoszcz
1C
Niebo głównie zachmurzone
80% wilgotność
Wiatr: 5km/h SSE
H 1 • L 1
0C
Pt
0C
Sob
1C
Nd
1C
Pon
-0C
Wt
Kolizja samochodu osobowego z tramwajem linii nr 4 na Szpitalnej. Ruch w kierunku pętli Glinki wstrzymany.
Metropolia BydgoskaZDROWIEReumatologia i ortopediaStań na nogi
Stań na nogi
23.11.2017 | 22:22

Stań na nogi

Na zdjęciu: Kolejki do poradni rehabilitacyjnych są coraz dłuższe.

Fot. Archiwum

Kolejki do poradni rehabilitacyjnych są coraz dłuższe. Niestety, jedną z przyczyn jest postęp cywilizacyjny. Człowiek nie jest przystosowany do spędzania wielu godzin w nienaturalnej postawie przy biurku, przemieszczania się samochodem lub innymi środkami komunikacji miejskiej. Brak odpowiedniego wysiłku fizycznego, mniej sprawne mięśnie i stawy, nieprawidłowa dieta, która nie zawiera cennych składników odżywczych, za to zawiera zbyt wiele szkodliwych substancji, zanieczyszczenie środowiska i wiele innych powodów sprawiają, że coraz więcej osób skarży się na ból kręgosłupa.

Wśród chorób cywilizacyjnych lekarze wymieniają nie tylko otyłość, choroby serca, ale również problemy z narządem ruchu.

Zanim więc kręgosłup zacznie „wołać o pomoc”, czyli boleć, warto zacząć ćwiczyć.

Powiązane treści

Program do mailingu FreshMail
 

Program do mailingu FreshMail