Bydgoszcz
-14C
Słonecznie
78% wilgotność
Wiatr: 1km/h N
H -12 • L -16
-11C
Pon
1C
Wt
2C
Sr
2C
Czw
2C
Pt
Lista odwołanych wydarzeń i zamkniętych miejsc [AKTUALIZACJE NA BIEŻĄCO]
Metropolia BydgoskaPOLITYKAKwas nikotynowy [CIEKAWOSTKI MEDYCZNE]
b3
09.11.2017 | 22:42

Kwas nikotynowy [CIEKAWOSTKI MEDYCZNE]

Na zdjęciu: Witamina B3 zwana też PP lub po prostu kwasem nikotynowym.

Fot. MB

Czym tak naprawdę jest witamina B3 zwana też kwasen nikotynowym?

Jest niezbędny w procesach metabolicznych. Podnosi we krwi poziom lipoprotein wysokiej gęstości, czyli tzw. dobrego cholesterolu. Wspomaga układ nerwowy i trawienny. Przyczynia się do utrzymania zdrowej skóry, włosów i paznokci.

Niestety nie znajdziemy go w papierosach! Występuje między innymi w mięsie, rybach, fasoli i orzechach. Kwas nikotynowy to witamina B3, inaczej zwany witaminą PP.


Podobne wpisy

Powiązane treści