Bydgoszcz
-2C
Lekkie opady śniegu
93% wilgotność
Wiatr: 6km/h NW
H -1 • L -2
-13C
Nd
-12C
Pon
1C
Wt
2C
Sr
2C
Czw
Lista odwołanych wydarzeń i zamkniętych miejsc [AKTUALIZACJE NA BIEŻĄCO]
Metropolia BydgoskaZDROWIEZiołami w przeziębienie
Ziołami w przeziębienie
23.11.2017 | 22:21

Ziołami w przeziębienie

Na zdjęciu: Zamiast sięgać po chemiczne środki warto czasem zasięgnąć porady w sklepie zielarskim.

Fot. Archiwum

Jesień to okres przeziębień. Wystarczy zmoknąć, zmarznąć i choroba gotowa. Ból pleców, ogólne osłabienie, katar, kaszel, stan podgorączkowy. Zamiast sięgać po chemiczne środki warto czasem zasięgnąć porady w sklepie zielarskim. Przygotowaliśmy zestaw czterech ziół, którymi warto zapełnić domową apteczkę.

Kwiat czarnego bzu, rosnący na pospolitym polskim krzewie, zawiera liczne flawonoidy oraz olejki eteryczne, witaminy z grupy B oraz witaminę A. Posiada właściwości przeciwwirusowe, działa uszczelniająco na naczynia krwionośne. Działa napotnie, moczopędnie i przeciwgorączkowo.

Kwiatostan lipy, zbierany także na terenie naszego kraju, głównie z dwóch rodzajów lip. Zawiera flawonoidy, nieco olejku eterycznego, śluz. Jest to roślina o właściwościach podobnych do czarnego bzu, jednak dodatkowo jej działanie wzbogacone zostało o wspomniany śluz. Dzięki niemu napary z lipy pomagają złagodzić ostry, suchy kaszel.

Kwiaty wiązówki. Przypisuje się im działanie przeciwbólowe, moczopędne, napotne i przeciwgorączkowe. Działa przeciw przeziębieniom, jak także pomocniczo w bólach mięśniowych i reumatycznych.

Dzika róża polecana jest przede wszystkim jako bogate źródło witaminy C prawie pięciokrotnie bardziej aktywnej niż witaminy syntetycznej. Działa wzmacniająco, wspomagając system odpornościowy do walki z infekcją.

Zioła pomagały ludziom od wieków. Stosowane w wielu chorobach, wspomagały rekonwalescencję. Obecnie, w czasach różnorodnych alergii, przed ich użyciem należy zasięgnąć opinii specjalisty.


Powiązane treści