Jak dbasz o swoje zęby? Sprawdź się w Dental Teście!

W zamierzchłych czasach ludzie kojarzyli wizyty w gabinecie stomatologicznym wyłącznie z rwaniem lub plombowaniem zębów. Obecnie to nie tylko kwestia zdrowych zębów, ale również higieny i estetyki. Poniżej prezentujemy test opracowany w Alfa-Med Klinice Stomatologii Estetycznej i Chirurgii, który diagnozuje Twoje nawyki i ich efekty. Zmierzysz się z zadaniem?

Odpowiedz na poniższe pytania wybierając cyfrę 1, 2 lub 3. Za każdą odpowiedź otrzymasz konkretną liczbę punktów, która po zsumowaniu określi stopień dbania o higienę jamy ustnej.

1. Jak często myjesz zęby?

1. Minimum 2 razy dziennie
2. Prawie codziennie
3. Od wielkiego dzwonu

2. Czy używasz nici stomatologicznych?

1. Tak, regularnie
2. Od czasu do czasu
3. Nie potrzebuję tego wynalazku

3. Czy używasz płynu do płukania ust?

1. Tak, regularnie
2. Od czasu do czasu
3. A po co mi to?

4. Jak często wymieniasz szczoteczką do zębów?

1. Kilka razy w roku
2. Raz w roku
3. Nie potrzebuję – ta, którą mam jest całkiem dobra

5. Czy zdarzają ci się krwawienia dziąseł?

1. Nigdy
2. Tak, jak za mocno szoruję zęby lub używam nici
3. Oj, zdarzają się i to nierzadko

6. Czy Twoje zęby reagują bólem na zimne lody lub gorące napoje?

1. Nie, wcale
2. Chyba coś takiego kiedyś mi się zdarzyło
3. O tak, często tak się dzieje, a jak boli!

7. Czy zauważasz na swoich zębach ciemny osad?

1. Nie widzę, bo nie mam żadnego osadu
2. Coś jakby widzę, kiedy patrzę w lusterko powiększające
3. Tak, mam ciemnoszary osad na zębach

8. Czy ktoś Ci kiedyś powiedział, że nieładnie pachnie Ci z ust?

1. Skądże!
2. Coś jakby kiedyś ktoś zasugerował..
3. Niestety tak, i to nie raz

9. Jaki masz kolor zębów?

1. Śnieżnobiałe
2. Mam lekkie przebarwienia
3. Szczerze mówiąc, są żółte (albo ciemne)

10. Czy znajomi zazdroszczą Ci pięknego, białego uśmiechu?

1. Jestem pewien/pewna, że tak, mam piękny biały uśmiech
2. Chyba kiedyś ktoś powiedział coś takiego
3. Nie ma czego zazdrościć…..

PODSUMOWANIE 

Za każdą odpowiedź nr 1 przyznaj sobie 2 punkty, za odpowiedź nr 2 dodaj 1 punkt, a za odp nr 3 jest 0 punktów.

WYNIK 

• 20-17 punktów – Mistrz Pięknego Uśmiechu
• 16-13 punktów – Jest OK
• 12-10 punktów – Nie jest najgorzej, ale chyba nie jesteś z siebie dumny/dumna?
• 9-6 punktów – Sygnał alarmowy
• Poniżej 6 punktów – Smutne, ale prawdziwe….

Alfa-Med Klinika Stomatologii Estetycznej i Chirurgii
ul. Pestalozziego 7, Bydgoszcz
ul. Chopina 6, Bydgoszcz
www. alfa-med.pl
Facebook: Uśmiech z Alfa-Med (https://www.facebook.com/AlfaMedBydgoszcz)
Instagram: alfa_med_bydgoszcz (https://www.instagram.com/alfa_med_bydgoszcz/)

• About
• Latest Posts

Justyna Torzewska

Pierwsze kroki w mediach stawiała w rodzinnym Białymstoku. Z MetropoliaBydgoska.PL związana jest od samego początku.

Latest posts by Justyna Torzewska (see all)

• Jak wybrać idealny materac? Kluczowe aspekty komfortowego snu - 17 marca 2025
• 5 sposobów na relaks w ogrodzie – od basenu po jacuzzi - 17 marca 2025
• Jakie mokasyny męskie będą królować w tym roku na ulicach? - 14 marca 2025