Narty biegowe? Ubierz się na nie odpowiednio!
Dodano: 22.12.2022 | 10:02
Na zdjęciu: Ochronę przed śniegiem i deszczem zapewnią Ci spodnie ze specjalną membraną, czyli materiałem zbudowanym z mikroporów, które gwarantując doskonałą wodoodporność, jednocześnie pozwalają zachować oddychalność.
Fot. nadesłane
Zanim wybierzesz się na narty biegowe, poznaj zasady ubioru, tak by zapewnić sobie odpowiednie warunki i nie dopuścić do przeziębienia. Jesteś ciekaw, jaką odzież warto przygotować na biegówki? Koniecznie poznaj nasz poradnik!
Jak wybrać spodnie na narty biegowe?
Spodnie na narty biegowe powinny chronić Cię przed 4 czynnikami atmosferycznymi, z którymi spotkasz się na trasie:
- śniegiem,
- wiatrem,
- deszczem,
- zimnem.
Jest to nie lada wyzwanie, biorąc pod uwagę, że spodnie powinny być również oddychające. Jest to niezwykle ważne dla zapewnienia prawidłowego odprowadzania potu. W tej zimowej aktywności narciarz bardziej się poci, co w połączeniu z niską temperaturą może znacznie odbić się na zdrowiu, jeśli nie postawi na odpowiednią odzież.
Ochronę przed śniegiem i deszczem zapewnią Ci spodnie ze specjalną membraną, czyli materiałem zbudowanym z mikroporów, które gwarantując doskonałą wodoodporność, jednocześnie pozwalają zachować oddychalność. Jeśli zastanawiasz się, jaki element w spodniach na narty ochroni Cię przed zimnem, tu masz do wyboru kilka opcji. Dobre spodnie na narty biegowe występują bowiem w różnych wariantach stopnia izolacji cieplnej. Wybór w tym przypadku powinien być uzależniony od pogody, ale również odzieży, którą nosisz pod spodem. Przy wyższych mrozach koniecznie zaopatrz się w bieliznę termiczną.
Odpowiednia kurtka na narty biegowe
Funkcje kurtki narciarskiej są dokładnie takie same jak spodni. Również liczy się tu ochrona przed śniegiem, deszczem, wiatrem i zimnem. Istotną kwestią jest również materiał, pozwalający na bezproblemowe odprowadzanie potu z ciała. Wybierając zarówno spodnie, jak i kurtki warto odwiedzić sklep ze specjalistycznym sprzętem i odzieżą dla narciarzy. W jego ofercie łatwo bowiem znaleźć odzież dedykowaną osobom uprawiającym narciarstwo biegowe.
Z mniej istotnych, jednak wpływających na komfort elementów, są tak małe drobiazgi, jak kieszenie czy kaptur. Przemierzając kurtkę, zwróć uwagę, czy ulokowanie kieszeni pozwala Ci na swobodne korzystanie z nich. Kaptur z kolei nie jest zbyt często pojawiającym się elementem w kurtkach dla narciarzy biegowych, choć oczywiście i takie uda Ci się znaleźć. Jednak dużo większe znaczenie niż kaptur będzie mieć zakończenie kołnierza. Istotne jest, by nie wywoływało dyskomfortu i nie uciskało, ale także by chroniło szyję przed wiatrem i niską temperaturą.
Pierwsza warstwa ubrań dla narciarzy biegowych
Kurtka i spodnie narciarskie to warstwa wierzchnia. Jednak to, co znajduje się pod nią, ma równie istotne znaczenie. Polecamy w szczególności lekką bieliznę termoaktywną, która nie doprowadzi do przegrzania ciała, jednak zadba o odpowiednią temperaturę. Warto również pomyśleć o bezszwowej kominiarce pod kask, aby zapewnić ciepło, a także uniknąć otarć.
Druga warstwa ubrań dla narciarzy biegowych
Pomiędzy warstwą pierwszą a wierzchnią znajduje się jeszcze jedna. Tutaj polecamy z kolei lekki polar lub bluzę dedykowane narciarzom biegowym. Aby nie dopuścić do przegrzania, zostały one wyposażone w otwory lub panele wentylacyjne odpowiadające za prawidłowe odprowadzanie potu. Są również znacznie lżejsze i bardzo elastyczne. Idealne dopasowanie do ciała jest nie bez znaczenia. Dzięki temu każdy ruch będzie w pełni komfortowy, a Ty sam nie będziesz czuł żadnego skrępowania podczas biegu na nartach.
Pozostałe elementy garderoby
Kompletując ubrania do narciarstwa biegowego, nie zapomnij o mniejszych, ale jakże istotnych dodatkach. Mowa oczywiście o skarpetki ze specjalnymi wzmocnieniami i ściągaczami, rękawiczki o odpowiedniej grubości, a także okularach, które zabezpieczą wzrok przed odbijającym się w śniegu rażącymi promieniami słońca.
Narciarstwo biegowe różni się od zjazdowego nie tylko samą techniką. Różnice wynikają także z ubioru, o który należy zadbać w obu przypadkach. Narciarstwo biegowe nie wymaga jednak tak ciepłych ubrań. W tym przypadku najważniejsze czynniki opisujące ubrania to lekkość, elastyczność i brak skrępowania ruchów.
ZOBACZ RÓWNIEŻ:
