Wakacyjny obiad w 5 minut? Postaw na krewetki!
Dodano: 26.08.2025 | 11:03
Na zdjęciu: Krewetki białe to jedne z najchętniej wybieranych owoców morza.
Fot. ABRAMCZYK
Lato sprzyja lekkiemu i szybkiemu gotowaniu. Gdy pogoda zachęca do plażowania i spotkań w plenerze, nikt nie chce spędzać godzin w kuchni. Idealnym rozwiązaniem są krewetki – zdrowe, pełne białka i niezwykle uniwersalne w kuchni. Dzięki propozycjom od rodzinnej firmy ABRAMCZYK można przygotować pyszny, wakacyjny posiłek dosłownie w kilka minut.
Dlaczego krewetki to świetny wybór na lato?
Krewetki białe to jedne z najchętniej wybieranych owoców morza. Pochodzą ze wschodniej części Pacyfiku i są cenione za delikatny, szlachetny smak oraz wysoką wartość odżywczą. Zawierają pełnowartościowe białko, witaminy A, D, E i z grupy B, a także jod, selen oraz cenne kwasy omega-3, które wspierają pracę mózgu i serca. Porcja 100 g to zaledwie 64 kcal, dlatego krewetki świetnie sprawdzą się w menu osób dbających o linię.
W kuchni można je wykorzystać na wiele sposobów – od sałatek i makaronów, przez paellę, po dania grillowe. Pasują zarówno do klasycznych smaków, jak i egzotycznych połączeń z mango, kokosem czy ananasem.
Krewetki w marynatach – obiad w kilka minut
Rodzinna firma ABRAMCZYK przygotowała propozycję dla tych, którzy chcą zjeść smacznie i zdrowo, a jednocześnie zaoszczędzić czas. Krewetki w trzech wyjątkowych marynatach to idealna opcja na letni obiad lub przekąskę podczas grill party:
- Pikantne Piri-Piri – dla miłośników wyrazistych smaków
- Kokosowo-jabłkowe z curry – lekko egzotyczna propozycja
- Cytrynowo-czosnkowe – klasyk w najlepszym wydaniu
Wystarczy zaledwie 4-5 minut na patelni, by krewetki były gotowe do podania. Nie zawierają żadnych sztucznych dodatków typu „E”, a dzięki naturalnym przyprawom zachowują swój aromat i wartości odżywcze.
Pomysły na błyskawiczny wakacyjny posiłek
Marynowane krewetki z sałatką ze szparagami
Sałatka ze szparagów w połączeniu z marynowanymi krewetkami to lekka, orzeźwiająca propozycja na wakacyjny posiłek, pełna świeżych smaków i letniej energii.
Szaszłyki krewetkowo-ananasowe
Takie szaszłyki to soczyste, słodko-wytrawne połączenie owoców i owoców morza, idealne na letnie grillowanie.
Składniki:
– krewetki: 2 opakowania krewetek 31-40 marki ABRAMCZYK
– owoce: 1 świeży ananas (pokrojony w kostkę), sok z limonki
– przyprawy i dodatki: 2 łyżki sosu sojowego, 2 łyżki miodu, 2 ząbki czosnku, 2 łyżki posiekanej świeżej kolendry, 2 łyżki posiekanej świeżej natki pietruszki
Dokładny przepis na wykonanie tego dania znajdziesz tutaj: https://abramczyk.pl/przepis/szaszlyk-krewetkowo-ananasowy/
Krewetki w sosie Marie Rose
Krewetki białe w sosie Marie Rose to klasyczna, lekka przystawka o delikatnym, lekko słodkim smaku, idealna na eleganckie letnie przyjęcie lub lekki lunch.
Składniki:
– krewetki: 1 opakowanie białych krewetek marki ABRAMCZYK
– przyprawy i dodatki: 1 łyżka masła, szczypta soli, szczypta wędzonej papryki, 3–4 krople soku z cytryny, 2 łyżki majonezu, 1 łyżka ketchupu, 1 łyżka sosu sojowego
– warzywa: mieszanka sałat, pomidorki cherry, ogórek
Dokładny przepis na wykonanie tego dania znajdziesz tutaj:
Jakość prosto z pewnego źródła
Decydując się na owoce morza, warto wybierać sprawdzonych dostawców. Produkty od rodzinnej firmy ABRAMCZYK pochodzą z odpowiedzialnych połowów i są starannie przygotowane, aby zachować świeżość oraz naturalny smak. Dzięki temu krewetki trafiają na stół w najlepszej formie i są gotowe, by stać się gwiazdą letniego menu.
ZOBACZ RÓWNIEŻ:
- Zamień zwykły telewizor w smart TV w kilka minut - 15 września 2025
- Trzy filmy premierowo w Multikinie! Już od dzisiaj - 12 września 2025
- Nowy rozdział w historii CH RONDO: lepszy komfort parkowania dla każdego klienta - 12 września 2025
